Views: 1167

KAKO SAČUVATI SUZE, A NE IZGUBITI SEBE

Ovan često ima problem sa pokazivanjem ranjivosti.

Možete biti povređeni, ali pred drugima želite da izgledate snažno.

Možete imati knedlu u grlu, a ipak reći da ste dobro.

Možete otići kući, zatvoriti vrata i tek tada dozvoliti sebi da zaplačete.

Do 20. avgusta moguće je da se pojavi upravo takav trenutak.

Neko može reći nešto što vas duboko pogodi.

Može se završiti odnos za koji ste verovali da će trajati.

Može vas razočarati osoba kojoj ste verovali.

Možete dobiti poslovnu vest koja vas zaboli.

I možda ćete u tom trenutku želeti da niko ne vidi vaše suze.

Ako morate da sačuvate prisebnost u javnosti, pokušajte da se udaljite iz situacije, udahnete polako i date sebi nekoliko trenutaka privatnosti. Umijte se hladnom vodom, usporite disanje i nemojte donositi velike odluke dok ste preplavljeni emocijama.

Ali zapamtite nešto veoma važno:

Nije sramota zaplakati.

Suze nisu znak slabosti.

Ne morate uvek biti najjači u prostoriji.

Ako osećate da ćete zaplakati pred nekim pred kim trenutno ne želite da pokažete emocije, sasvim je u redu da kažete da vam treba trenutak ili da nastavite razgovor kasnije.

Ne morate se pravdati.

Ne morate izmišljati razlog.

Dovoljno je:

„Treba mi malo vremena.“

I odete.

Sačuvati dostojanstvo ne znači zaključati emocije zauvek. To znači birati kome, kada i kako ćete ih pokazati.

Najgore što možete učiniti jeste da sve potisnete i onda sami sebe kažnjavate zbog toga što ste povređeni.

Kada ostanete sami, dozvolite sebi da osetite ono što osećate.

Plačite ako vam se plače.

Zapišite misli.

Razgovarajte sa osobom kojoj verujete.

Prošetajte.

Odspavajte.

Dajte emociji prostor da prođe kroz vas umesto da je pretvorite u bes.

Jer kod Ovna tuga često postane ljutnja.

A iza ljutnje se često nalazi povreda.

Zato, kada osetite da ste besni, zapitajte se:

„Šta me zapravo boli?“

Odgovor može promeniti način na koji ćete reagovati.

KAKO SAČUVATI SREĆU DO 20. AVGUSTA

Ovan mora naučiti da sreću ne čuva tako što kontroliše sve oko sebe.

Sreću čuvate tako što birate čemu dajete pažnju.

Ako svaki dan proveravate ko vam je odgovorio na poruku, ko vas je pogledao, ko vas je ignorisao, ko je šta objavio i šta neko možda misli o vama, svoju energiju predajete ljudima koji možda ni ne razmišljaju o vama na isti način.

Do 20. avgusta napravite sebi jedno pravilo:

Ne jurite odgovore tamo gde nema jasne komunikacije.

Ako neko želi da razgovara sa vama, razgovaraće.

Ako neko želi da vas vidi, naći će način.

Ako neko želi da bude deo vašeg života, pokazaće to.

Vi ne morate svakoga da podsećate na svoje postojanje.

Sreću ćete sačuvati i tako što ćete prestati da upoređujete svoj život sa tuđim.

Neko možda trenutno ima bolji posao.

Neko možda ima partnera.

Neko možda putuje.

Neko možda pokazuje savršen život na društvenim mrežama.

Ali vi ne znate šta se događa iza zatvorenih vrata.

Ne merite svoj život prema tuđim slikama.

Vaša priča ima svoj ritam.

Takođe, čuvajte male stvari koje vam vraćaju mir. Kratak izlazak, kafa sa osobom koju volite, muzika, šetnja, priroda, dobra knjiga, razgovor, vreme bez telefona ili jednostavno nekoliko sati kada ne morate nikome ništa da objašnjavate.

Sreća ne mora uvek biti veliki događaj.

Nekada je sreća samo osećaj da ste konačno mirni.

AFIRMACIJE ZA OVNA DO 20. AVGUSTA

„Ne moram da jurim ono što je namenjeno meni.“

„Moja vrednost ne zavisi od tuđeg mišljenja.“

„Biram ljude koji me poštuju i čuvaju.“

„Ne vraćam se tamo gde sam izgubio sebe.“

„Mogu biti snažan i kada sam emotivan.“

„Moje suze ne umanjuju moju snagu.“

„Imam pravo da promenim odluku kada shvatim da nešto više nije dobro za mene.“

„Ne moram svima objašnjavati svoje izbore.“

„Biram mir umesto nepotrebne drame.“

„Verujem svojim sposobnostima.“

„Moje vreme je dragoceno.“

„Moja energija je dragocena.“

„Ne trošim sebe na ljude koji me stalno povređuju.“

„Otvoren sam za nove mogućnosti.“

„Zaslužujem ljubav koja je jasna, iskrena i stabilna.“

„Spreman sam da pustim ono što više nema budućnost.“

„Ne plašim se novih početaka.“

„Ono što odlazi ne mora biti moj gubitak.“

„Mogu početi ponovo.“

„Moj život ne prestaje tamo gde se jedno poglavlje završava.“

PRIORITETI OVNA DO 20. AVGUSTA

Prvi prioritet – unutrašnji mir

Nemojte dozvoliti da vam jedna osoba pokvari ceo period.

Ako imate problem sa nekim, rešavajte konkretan problem. Nemojte zbog jedne osobe početi da sumnjate u sve ljude.

Čuvajte svoj mir.

Drugi prioritet – ljubav koja je jasna

Ne prihvatajte odnose koji postoje samo kada drugoj osobi odgovara.

Želite li ljubav, tražite prisutnost.

Želite li vezu, tražite odgovornost.

Želite li pomirenje, tražite promenu.

Želite li novi početak, nemojte ga graditi na starim pravilima.

Treći prioritet – novac

Budite racionalni.

Napravite pregled troškova.

Ne pozajmljujte novac bez jasnog dogovora.

Ne kupujte da biste pobegli od tuge.

I ne rizikujte ono što vam je potrebno za osnovnu sigurnost.

Četvrti prioritet – karijera

Napravite jedan konkretan potez.

Pošaljite prijavu.

Završite projekat.

Razgovarajte sa nadređenim.

Pokrenite ideju.

Naučite novu veštinu.

Ne čekajte savršen trenutak.

Peti prioritet – zdravlje i odmor

Vaše telo ne treba da plaća cenu vaših ambicija.

Spavajte dovoljno.

Krećite se.

Napravite pauzu.

Ako imate zdravstvene simptome koji traju ili se pogoršavaju, obratite se zdravstvenom stručnjaku umesto da ih pokušavate tumačiti kroz horoskop.

Šesti prioritet – granice

Ne morate biti dostupan svima.

Ne morate odgovarati odmah.

Ne morate prihvatiti svaki poziv.

Ne morate rešavati probleme drugih ljudi.

Granica nije zid.

Granica je način da zaštitite ono što vam je važno.

ŠTA OVAN TREBA DA OSTAVI IZA SEBE

Do 20. avgusta pokušajte da ostavite iza sebe potrebu da se vraćate istim razgovorima.

Ako ste već deset puta objasnili kako se osećate, možda jedanaesti razgovor neće promeniti ništa.

Ostavite iza sebe ljude koji se sete vaše vrednosti tek kada im nedostajete.

Ostavite iza sebe potrebu da dokazujete da ste bolji od nekoga.

Ostavite iza sebe strah da ćete biti sami.

Ostavite iza sebe naviku da prihvatate mrvice samo zato što se plašite da ćete izgubiti ceo odnos.

Ostavite iza sebe krivicu zbog toga što birate sebe.

I, najvažnije, ostavite iza sebe sliku sebe kao osobe koja mora sve da izdrži.

Ne morate.

Možete potražiti pomoć.

Možete reći da ste umorni.

Možete reći da vas nešto boli.

Možete priznati da vam neko nedostaje.

Možete zaplakati.

Možete krenuti ponovo.

Sve to i dalje znači da ste snažni.

ŠTA OVAN TREBA DA PONESE SA SOBOM

Ponesite iskustvo, ali ne bol.

Ponesite lekciju, ali ne krivicu.

Ponesite ljubav, ali ne zavisnost.

Ponesite sećanja, ali ne živite u prošlosti.

Ponesite hrabrost.

Ponesite veru u sebe.

Ponesite strpljenje.

Ponesite sposobnost da kažete „ne“.

Ponesite spremnost da kažete „da“ novim prilikama.

Jer do 20. avgusta pred vama nisu samo događaji.

Pred vama je prilika da postanete mirnija i zrelija verzija sebe.

Ovan ulazi u završnicu jednog perioda u kojem će se mnogo toga razjasniti.

Neko će možda otići.

Neko će se vratiti.

Neko novi može se pojaviti.

Jedan posao može završiti.

Druga prilika može početi.

Jedan plan može propasti.

Drugi može dobiti potpuno novi oblik.

I sve to može izgledati kao haos dok se događa.

Ali kada pogledate nekoliko koraka unazad, možete shvatiti da se vaš život zapravo oslobađa onoga što više nije imalo mesto u njemu.

Do 20. avgusta nemojte se plašiti promena.

Ne morate znati svaki korak unapred.

Dovoljno je da znate šta više ne želite.

Jer ponekad se novi put ne pojavi odmah.

Prvo morate prestati da stojite na starom.

Ako se neko vrati u vaš život, gledajte dela.

Ako neko ode, nemojte trčati za njim.

Ako vam se otvori poslovna prilika, proverite je.

Ako dođe novac, čuvajte ga.

Ako dođe ljubav, pustite je da raste prirodno.

Ako dođu suze, nemojte se stideti.

Ako dođe sreća, nemojte je sabotirati strahom da će nestati.

Ako dođe mir, nemojte ga menjati za dramu samo zato što vam je drama poznata.

To je jedna od najvažnijih lekcija za Ovna u ovom periodu.

Ne mora sve što je intenzivno biti ljubav.

Ne mora sve što je teško biti vredno.

Ne mora sve što ste izgubili biti trebalo da ostane.

I ne mora sve što tek dolazi biti strašno samo zato što vam je nepoznato.

Do 20. avgusta birajte sebe, ali nemojte zatvarati srce.

Budite oprezni, ali nemojte postati hladni.

Budite jaki, ali dozvolite sebi da budete ranjivi.

Budite hrabri, ali ne impulsivni.

Budite otvoreni za ljubav, ali ne pristajte na manje nego što zaslužujete.

Budite ambiciozni, ali ne zaboravite da odmorite.

Budite spremni za promenu, ali ne donosite odluke samo zato što želite da se nešto dogodi što pre.

Jer ono što je zaista vaše neće zahtevati da izgubite sebe da biste ga zadržali.

Do 20. avgusta jedna vrata mogu biti zatvorena zauvek.

Ali druga se mogu otvoriti baš zato što ste konačno imali hrabrosti da izađete iz prostorije u kojoj više niste bili srećni.

I možda ćete tek tada shvatiti:

Nije se vaš život završio.

Samo je počelo novo poglavlje.

Ovan više ne mora da dokazuje koliko može da izdrži.

Sada treba da pokaže koliko može da izabere ono što ga čini istinski srećnim.

A najveći znak da ste uspeli neće biti to što će svi oko vas razumeti vaše odluke.

Biće to trenutak kada se ujutru probudite i shvatite da vam je srce mirno.

Bez čekanja.

Bez dokazivanja.

Bez jurnjave.

Bez straha.

Samo vi, vaš život i osećaj da ste konačno na svojoj strani.